ゆったりと過ぎてゆく3月

書いては消えてを繰り返すこと…

2回…

そもそもネットに繋げるところから調子がおかしいパソコンだったから

1回の労力ってだいぶかかっている…

ReStartなんて言っておきながら

小さいけれど

あああ…うそお…なんでこうなっちゃうの…

が積み重なって重なって重たくなっていくことってないですか？

私はそのタイプ

その時は気にしな～いって出来てもなんだかんだ影響は受けているもので

3月はそういうことが多かったな

自分に余裕がなくなっていくと

友達のワクワク話にもどこか冷めていたり

余計なものを食べすぎて居たり

余計な時間を過ごしていたり

頭が回転しなくってミスをしていたり

負のループに巻き込まれて行ってぐるぐるしてしまう

外出・運動・食事の3つで成り立っている私は単純で

どこか一つが崩れると他も雪崩のように

立て直したいならこれまた単純

崩れたところから整えていけばいいのか

走ることから始めよう

自分を調整するすべを身に着けよう

それはきっと人それぞれ

誰かの力を借りちゃうときもあるけれど

そんな頼れる人がいるだけでも恵まれている

ありがたき日々ときづいたような

20190324